Bienvenido a CHUTE BOXE.
Una escuela de lucha, una casa de valores, un hogar para todos.
Jiu-Jitsu
El arte de controlar sin violencia, donde la técnica vence a la fuerza.
Muay Thai
Disciplina, potencia y precisión: el arte de las ocho extremidades.
MMA
Fuerza, estrategia y corazón unidos en el combate más completo.
Jit-Jitsu para niños
Diversión, disciplina y confianza desde pequeños: aprende, juega y crece con Jiu-Jitsu.
¿Cómo trabajamos?
Calentamiento y estiramientos
Cada sesión comienza con un calentamiento dinámico y estiramientos activos diseñados para preparar el cuerpo de forma progresiva. Activamos las articulaciones, aumentamos la temperatura muscular y mejoramos la movilidad para reducir el riesgo de lesiones y asegurar un rendimiento óptimo durante la práctica.
Esta fase inicial es clave en los deportes de combate, ya que permite entrar en ritmo, afinar reflejos y preparar tanto el cuerpo como la mente para el esfuerzo que exige el entrenamiento de lucha.
Ejercicios por parejas
Gran parte del entrenamiento se realiza en pareja o en pequeños grupos, lo que permite practicar las técnicas con realismo y control. A través de estos ejercicios se desarrolla la precisión, el tiempo de reacción, la distancia y la sensibilidad al movimiento del oponente.
Cada técnica —ya sea de golpeo, derribo o control en el suelo— se entrena de forma progresiva, con compañeros que ayudan a corregir y mejorar, siempre bajo la supervisión del instructor. Es una forma efectiva, segura y motivadora de avanzar en la comprensión real del arte.
Ejercicios de fortalecimiento abdominal y lumbar
En nuestras clases damos especial importancia al trabajo de la zona media del cuerpo —abdominales, lumbares y músculos estabilizadores— porque es la base de todo movimiento en las artes marciales mixtas. Un tronco fuerte mejora tu equilibrio, tu potencia al golpear y tu capacidad de resistir en el suelo.
Entrenamos esta musculatura de forma funcional y adaptada a todos los niveles, con ejercicios que preparan tu cuerpo para rendir y protegerte de lesiones desde el primer día.
Nuestros clientes opinan
"100% recomendado. Nunca había entrenado artes marciales, pero aquí encontré más que un deporte: una comunidad donde practicar mi nueva pasión, el Muay Thai. He mejorado mi condición física, mi confianza y ahora siento que tengo un propósito cada día que entreno. ¡Muchas gracias!"
Antonio O.
★★★★★
"Las clases de Roberto me cambiaron la vida. Aprendí a defenderme, gané seguridad en mí misma y encontré un espacio donde me siento fuerte y acompañada. Lo recomiendo a todo el mundo."
Cristina M.
★★★★★
"Muy buen gimnasio! Muy recomendado. Un ambiente muy respetuoso, fraternal y con muy buena vibra. Los instructores son de alto nivel y no necesitas ser alguien que sepa de artes marciales para comenzar. Después de cada clases salgo con un subidón de energía y con un animo distinto y mejor del cuál entré..."
Fernando J. M.
★★★★★